Descrizione
Per chi cerca un primo cambiamento concreto, con supporto e struttura.Un programma trasformativo di 9 settimane con ritmo guidato e coaching di gruppo, perfetto per iniziare a integrare nuove abitudini e riscoprire fiducia in sé. Include audio, diario emotivo e affermazioni per agire su più livelli.Aspetti positivi: supporto comunitario, risultati visibili, rafforza la costanza quotidiana.
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